Amikor egy szeretett háziállat meghal
Amikor egy szeretett macska elmúlik, a háza és a szíve kissé üresnek tűnhet. A gyász minden ember számára más és más, és nincs rossz mód a bánatra. Kaleel Sakakeeny felszentelt állatkáplán a gyászolást aktív folyamatként írja le, és munkája a macskagyámok támogatásáról szól, amelyek „a bánattól a gyászig haladnak”. Noha a kifejezéseket gyakran felcserélhető módon használják, Kaleel elmagyarázza, hogy „a bánat számunkra belső folyamat és a veszteségre adott válasz, a gyász pedig az, amikor ezt a veszteséget kiszervezzük”. Tehát bár soha semmi sem pótolja a macska elvesztését, van remény és támogatás, amely segít ebben a gyászos folyamatban.
Gyászolja a vesztét
Kaleel megjegyzi, hogy a háziállat bánatának egyik kihívása az, hogy a gyászoló állatokra gyakran nem ugyanolyan kulturálisan felismerhető rituáléink vannak, mint a temetések és emlékművek, mint az emberekért. Azt tanácsolja, hogy hozzon létre rituálékat az elmúlt macskája életének jelölésére, és hozzáteszi, hogy még a macskájáról való beszélgetés is elősegítheti bánatát.
Akár a macska hamvasztását, akár temetését választja, a kereskedelemben kapható jelölők, szobrok és urnák sokféle választéka áll rendelkezésre. Emlékművek és ékszerek is készíthetők mancsnyomatokkal vagy akár hamuval. Ilyen kézzelfogható emlékek birtoklása hasznos lehet, amikor eligazodik a macska halálában. A folyóiratok, a művészet vagy más kreatív eszközök, például a költészet, szintén hasznosak lehetnek a gyász külsőleges kezeléséhez és feldolgozásához.
Keresse meg a megfelelő támogatást
Amikor egy szeretett macska halálával foglalkozik, nehéz lehet beszélni a veszteségéről, mert az emberek hajlamosak rosszat mondani, vagy úgy tűnik, hogy nem támogatják. Kaleel életművévé tette az állattartók támogatását, amikor bánatot dolgoznak fel egy szeretett háziállat halála körül. Kaleel erre a munkára a saját macskája halálától való gyógyulás részeként érkezett, és arra biztatja a gyászoló gyámokat, hogy forduljanak támogató emberekhez, de megjegyezte, hogy sajnos a közeli barátok és családok nem mindig tudnak támogató lenni.
A gyászoló macskatulajdonosok elutasító kijelentéseket hallhatnak, például: „Pattanj ki belőle”. 'Szedd össze magad.' 'Hála Istennek, hogy nem gyerek.' - Csak szerezz be egy másik macskát. Ezek az emberek nyilván nem értik a kapcsolatunkat a macskáinkkal.
'Néha a legkevésbé valószínű ember óriási támogató és együttérző ember, aki tudomásul veszi és érezheti fájdalmát' - magyarázza Kaleel. Arra ösztönzi a gyászoló macskagyámokat, hogy ne csüggedjenek, ha a család vagy a közeli barátok eleinte nem támogatnak, és gondolkodjanak el azon, hogy ki lehet az életében támogató, így a gyász idején hajlamos lehet rájuk támaszkodni.
Ann Rooney, a New Jersey-i NorthStar Vets okleveles gyásztanácsadója azt mondja: „Amikor az ügyfél azt közvetíti, hogy barátai vagy családtagjai azt mondják nekik:„ Ez csak egy macska ”, akkor azt mondom nekik, hogy sokan nem tudnak mit mondani, és végül rosszat mond.
Ann emellett edzi a gyászoló macskagyámokat, hogy oldják meg azokat, akik akaratlanul is bántó dolgokat mondanak. 'Arra tanítom őket, hogy kezeljék ezeket a helyzeteket - mondja a lány -, tegye a kezét a szívére, óvatosan intessen vele, és mondja nekik:' Köszönöm, hogy annyira aggódsz értem, de rendben leszek. ' tantárgy.'
Vegyük egy-egy napra
Néha a macska halálának gyászolása elsöprőnek érezheti magát. Szerencsére a munkaadók és az emberi erőforrások osztályai egyre jobban megértik azt a szerepet, amelyet a háziállatok játszanak alkalmazottaik életében és családjában. Beszéljen a munkáltatója humánerőforrás-osztályával, hogy megtudja, vajon a munkája arra ösztönzi-e az embereket, hogy háziállat halála után gyalogos szabadságra vegyen részt.
Ann öt gyakorlati lépést is kínál a gyászoló macskaszülőknek a gyászfolyamatban való navigáláshoz:
1. Vigyázzon magára.Pihenjen, egyél és igyon sok vizet.
2. Változtassa meg a rutinját.Gyere be a bejárati ajtón a hátsó ajtó helyett, vagy fordítva. Üljön le egy másik székre, miközben tévézik, vagy eszik az asztalnál. Nem elfelejteni, hanem működni és gyógyulni.
3. Ne rohanjon nagy döntések meghozatalába. Éppen most éltél meg egy életet megváltoztató eseményt, és mi a „bánat agyát” éljük meg. Várjon, amíg tiszta elmével és szívvel tud döntéseket hozni.
4. A vagyontárgyakat fokozatosan dobja el.Amikor bizonyos tárgyak adományozása mellett dönt, ne feledje, hogy megosztja ezt a szeretetet egy másikkal.
5. Keressen legalább egy embert, akivel beszélhet, vagy csatlakozzon egy támogató csoporthoz.
Kaphat segítséget
Ha nehézségekkel küzd, akkor nem szégyen, ha szakmai segítséget kér az állatkáplánoktól, tanácsadóktól és terapeutáktól. Számos olyan nagy állat-egészségügyi kórház, mint a NorthStar, valamint a helyi humán társaságok ma támogató csoportokat kínálnak a gyászoló kisállat-szülők számára. Ingyenes (bár általában nem moderált) online gyász-támogató csoportokat is találhat olyan közösségi oldalakon, mint a Facebook.
Foglalkozzon egy új normálissal
Kaleel elmagyarázza, hogy javarészt bánatkerülő társadalomban élünk. A gyászolás az emberek többségét kényelmetlenné teszi, ezért elrugaszkodunk ettől. Furcsa érzés lehet, de Kaleel arra ösztönzi az embereket, hogy „menjenek a bánat és a fájdalom felé, ne távolodjanak el tőle”. Azt tanácsolja, hogy ezzel a macskatulajdonosok jobban dolgozzák fel bánatunkat és tiszteljék macskáink életünkben betöltött szerepét.
Kaleel a macskavédőkkel folytatott egyéni megbeszélésein átfogalmazza a gyászolás folyamatát: „Soha nem beszélünk bezárásról vagy megoldásról” - mondja. „Nem akarunk mindent bezárni; nincs semmi, amit megoldasz. Beszélünk az integrációról és az idő múlásával a fájdalom összeegyeztetéséről az életedbe. '
Ahelyett, hogy a gyászra való áthelyezésre helyeznénk a hangsúlyt, helyénvaló a szomorúság megnevezése, birtoklása és elfogadása. Miután megszeretted és elveszítetted, megváltoztat. Miután a macskád meghal, Kaleel azt mondja: 'Nem ugyanaz az ember vagy, a világod teljesen megváltozott.' Ez egy olyan érzést kelt, hogy újra feltalálja önmagát, és ez lehetőséget ad a továbblépésre. 'Remélhetőleg megkezdi annak lehetőségét, hogy újra szeretni fog, és újra bekapcsolódik az életbe' - mondja Kaleel. A legfontosabb, hogy a bánat és a gyász nem egy mindenki számára megfelelő utazás. Lehet, hogy az nem segít Önnek, ami segít valakinek a gyászában. Minden ember folyamata máshogy fog kinézni. Tehát kérjen támogatást, amikor szüksége van rá, és legyen szelíd magával ebben a nehéz időszakban.
Felső fénykép: Mark Rogers Photography
Olvassa el a következőt: Amikor macskája szomorkodik